Et si tout ça ne tenait pas qu'au contenu de ton assiette ... ?
Je vais te partager ma vision de la perte de poids qui va bien au-delà de l'idée largement répandue selon laquelle tout se résume à ce que tu mets dans ton assiette.
Après des années d'acceptation de ce mantra, j'ai découvert que perdre du poids ne se limite pas à des choix alimentaires, mais s'étend à un ensemble complexe de facteurs. Je crois fermement que le chemin vers un poids santé nécessite que tu explores avec moi ces aspects souvent négligés.
Au-delà de la simple composition de ton repas, nous devons reconnaître l'impact des blocages émotionnels et mentaux. Ces barrières, parfois inconscientes, peuvent jouer un rôle significatif dans ton parcours de perte de poids. De même, les déséquilibres hormonaux, trop souvent sous-estimés, peuvent influencer ton métabolisme et ta capacité à perdre du poids de manière durable.
Et que dire du mode de vie sédentaire qui, soit honnêtes, peut entraver tes progrès malgré tes efforts en cuisine ?
Ensemble, nous pouvons aborder ces défis sous un nouvel angle, en reconnaissant que la perte de poids nécessite une approche globale. Je suis là pour t'accompagner dans la compréhension de ces éléments, pour t'aider à surmonter les obstacles émotionnels et mentaux, rééquilibrer ton corps et ton esprit afin de t'amener vers la Pleine Santé et le poids qui te conviendra
La clé, je l'ai en ma possession et c'est celle-ci :
La méthode unique des 5 facteurs du vivant ©
Cette méthode, élaborée par le Dr Yann ROUGIER (Médecin spécialiste et mon formateur) permet de prendre en compte la globalité de ton Être.
Elle est basée sur les études des neurosciences appliquées qui ont permis de démontrer qu'il est indispensable de développer ces 5 facteurs pour aborder la Pleine Santé d'une personne.
Ainsi, j'aborde chacun de mes accompagnements de manière globale, 100% personnalisé et 300% humain.
Les 5 facteurs du vivant, la P.N.L et la neuro-nutrition sont des facteurs indissociables de ton bien-être mental et physique, mes compétences te permettront d'atteindre à coup sûr tes objectifs.
L'alimentation, exerce une influence cruciale sur le fonctionnement de ton cerveau. Une alimentation équilibrée et adaptée peut non seulement favoriser la concentration, la mémoire et l'humeur, mais également prévenir certaines maladies neurologiques et métaboliques telles que le diabète, l'hypertension, Alzheimer...Je t'apprendrais à composer simplement des repas équilibrés, sans avoir à peser quoique ce soit et sans restriction aucune !
En ce qui concerne la gestion du stress; la PNL et les neurosciences nous enseignent que le stress chronique peut avoir des répercussions significatives sur notre bien-être mental et physique. Un accompagnement ciblé et 100% personnalisé permettra de mettre en place des stratégies pour faire face aux défis et aux pressions de la vie quotidienne. Cela englobe des exercices de relaxation, des pratiques de respiration, des techniques de méditation, ainsi que des conseils éclairés sur la gestion du temps et l'instauration d'un mode de vie équilibré (et tellement d'autres techniques où vous n'aurez rien à faire...)L'accompagnement dans ces domaines est intéressant car il te donne les outils nécessaires pour prendre soin de ton bien-être global. Il te permet d'acquérir des connaissances sur les aliments qui favorisent la santé cérébrale, ainsi que sur les techniques pour réduire le stress et favoriser la résilience. Être accompagné t'offrira un soutien personnalisé et adapté à tes besoins spécifiques, ce qui augmente tes chances de succès dans la mise en place de changements durables et bénéfiques pour ton Bien-Être.
En fin de compte, l'accompagnement en neuro-nutrition et en gestion du stress, intégrant les principes de la PNL et les avancées en neurosciences, constitue un moyen puissant d'optimiser ton bien-être global et de vivre une vie plus équilibrée et épanouissante en faisant fondre tes kilos !
L'accompagnement pour dégommer tes kilos et bien plus encore...
Je suis prêt à te guider sur un chemin qui te permettra de perdre enfin du poids durablement, mais il te mènera bien au-delà de ça...
Ta satisfaction est ma priorité absolue. Je suis vraiment heureux d'avoir pu aider de nombreuses personnes dans leur perte de poids et leur mieux-être.
Ils parlent de leur accompagnement :
Disponibilité et liberté
« J’ai grâce à lui et son côté passionné, toutes les réponses à mes questions, des supports pour apprendre davantage et surtout j’ai en face de moi un être humain et non pas un dictateur de l’alimentation!!. » - Farah
« Florian me suit, répond à mes questions, m'encourage, ... Je ne me sens pas seule 😉 » - Florence
Stop au grignotage en conservant le plaisir !
« Je mange plus équilibrée, et surtout, je commence à prendre plaisir à cuisiner des plats simples. Fini le grignotage, je dors un peu mieux et je limite sans trop de difficultés ma (sur)consommation de soda !!! » - Florence
Apprentissage
« Après 2 mois passés avec lui je commence à comprendre quels sont les aliments santés et comment mettre en place une alimentation meilleure pour moi . » - Amélie
300% HUMAIN
« Florian m'a accompagné durant plusieurs mois. C'est quelqu'un de très abordable, de réellement bienveillant (pas style commercial de la nutrition qui suit un courant bidon pour vous arnaquer) et très disponible. » - Marie
Tu ne seras jamais seul.e
« Il est toujours très disponible et vous aide quand vous avez la moindre question, on n’est jamais seul et ça c’est extraordinaire. » - Amélie
Des résultats !
« Il m'a donné plein d'informations et conseils quand à mon rééquilibrage alimentaire et ma gestion du stress. Cela a payé, j'ai perdu plus de 5kg et des centimètres de tour de taille. Et surtout, je suis beaucoup plus zen. » - Lysiane
« J'ai perdu pas mal de centimètres et quelques kilos aussi. C'est une personne sur laquelle on peut compter, passionné de neuro science et de nutrition. » - Marie
À quoi d'attendre ? :
Mettre en place à ton rythme une alimentation santé
Comprendre ce qu'est la nutrition santé, mettre en place des assiettes simples et un rééquilibrage alimentaire 100% personnalisé sans frustration
Apprendre bien plus que composer une simple assiette
Il est hors de question de travailler ensemble sans comprendre ce que tu mets en place, mais surtout sans apprendre ! Le décryptage des étiquettes alimentaire, les aliments santé, le fonctionne de ton corps et de tes hormones et bien d'autres thématiques.
Comprendre et gérer tes émotions
Il n'est pas rare de tomber dans la boîte de gâteaux ou sur la tablette entière de chocolat quand un coup de déprime arrive ou une contrariété, mais ça sera de l'histoire ancienne avec mes techniques d'ancrages positifs et sur l'apprentissage de tes émotions.
Diminuer ton stress et gérer ton anxiété
Le stress et l'anxiété peuvent rendre ta vie difficile et bloquer ta perte de poids, mais avec mes techniques, je vais te montrer comment gérer tes émotions, te détendre et retrouver ton calme intérieur.
Devenir la meilleure version de toi-même
Tu te sens un peu perdu ? Ne t'inquiète pas, je suis là pour t'aider à te trouver ! Tu vas pouvoir développer tous tes talents, identifier tes vrais souhaits et aspirations, enfin réaliser tout ce dont tu rêves et en parfait alignement avec tes valeurs profondes.
Être au top de tes capacités mentales
Être mentalement préparé, ça fait toute la différence pour atteindre tes objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels. Je te donnerai des techniques pour booster ta confiance en toi, augmenter ta concentration et ta motivation, et te fabriquer une attitude mentale positive. Plus rien ne pourra t'arrêter !
Mieux communiquer et vivre en harmonie
Une mauvaise communication peut devenir un problème au quotidien, surtout quand ça crée des tensions et des conflits dans tes relations. Mais pas de panique, je suis pour te donner des outils et des conseils pour améliorer ta communication, renforcer tes relations et favoriser des conversations ouvertes et harmonieuses.
Te mettre en valeur et croire en toi
Tu as tendance à te sous-estimer et à manquer de confiance en toi ? Ça, c'est du passé ! Je vais te guider vers une meilleure estime de toi-même et te montrer ta vraie valeur. Fini les complexes, place à la fierté et à l'épanouissement dans tous les aspects de ta vie.
Transformer tes croyances limitantes
Les croyances limitantes, tu les perçois comme des barrières invisibles qui restreignent ton potentiel et entravent ton épanouissement. En travaillant ensemble en PNL, tu as l'opportunité de transformer ces pensées limitatives en force motrice positive. En identifiant et en remodelant ces croyances, tu libères un espace propice à ta croissance personnelle, favorisant ainsi une vision plus optimiste de toi-même et du monde qui t'entoure. Ensemble, nous pouvons transcender les limitations auto-imposées, ouvrant ainsi la voie à un changement profond et durable.
Ce n'est qu'un petit éventail des possibilités que peut offrir cet accompagnement.
Pourquoi cet accompagnement et comment se déroule-t-il ?
Mon approche repose sur un soutien entièrement personnalisé, où chaque séance est façonnée selon tes besoins uniques.
La bienveillance est au cœur de cet accompagnement. Ensemble, nous explorons les terrains de la nutrition à travers le prisme des neurosciences, du stress, du développement personnel, et de la transformation humaine, sans aucune limite imposée. Chaque séance est une opportunité d'approfondir la compréhension de soi et de mettre en place des stratégies concrètes pour naviguer à travers les défis et réussir ENFIN ses objectifs.
La disponibilité est une priorité. Entre les séances, tu as la liberté de me laisser des messages, créant ainsi un lien continu et un soutien personnalisé tout au long de ton parcours. Nous travaillons ensemble sur la nutrition, la flexibilité mentale, la résilience émotionnelle, et l'atteinte de tes objectifs personnels.
De plus, mon approche unique intègre la PNL et les 5 facteurs du vivant, t'offre l'opportunité d'optimiser ton bien-être mental et physique. En explorant le lien entre la nutrition et la santé mentale, nous renforçons les fondations de ta transformation personnelle.
Prêt à démarrer ce voyage vers une version épanouissante de toi-même ? Ensemble, nous créons un espace où aucune thématique n'est hors limites, où chaque séance est une opportunité de croissance personnelle, de réalisation de ton plein potentiel et où les kilos fondront comme neige au soleil !
UNIQUE
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